生气10分钟等于跑了3000米

修心 · 发表于 2009-4-5 16:09:08

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近年来的医学研究发现，人生气时会分泌毒素伤害身体。美国生理学家爱尔马的研究发现，人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑。生气时的生理反应十分剧烈，分泌物比在任何情绪时都复杂，且具毒性，因此爱生气的人很难健康，更难长寿。
研究结果显示，情感失调的人，生病的风险是其他人的两倍。由此，爱尔马教授的报告发出了“生气等于自杀”的警告。他认为，虽然生气和长跑同样会造成人的血压上升、心跳加快，但长跑是血压上升且心跳加快的过程是缓慢的，回落的过程同样也是缓慢的，而生气是瞬间上升，身体不好的人或老人，很容易出现脑溢血、心脏病、心肌梗死。

十字路口 · 发表于 2009-4-5 17:54:14

我刚刚还想生气呢，看到这篇文章我不生气了！呵呵气坏了自己多划不来呀！

朱秀武 · 发表于 2009-4-5 19:19:22

男人河 · 发表于 2009-4-5 20:17:44

看来生气是需要体力做本钱的！

11qj20 · 发表于 2009-4-7 18:15:48

恩恩········

修心 · 发表于 2009-4-9 01:58:23

别人生气我不气，气出病来花不来…

恋风恋歌 · 发表于 2009-4-9 14:23:32

最坏的打算，最好的心态。

奇诺米苏 · 发表于 2009-4-28 14:20:53

生气10分钟相当于跑步3000米，那减肥效果是不是也相当于呢？

兲漄·蒗芓 · 发表于 2009-4-28 15:02:36

看来生气也是个挺累的活。。。

随心所欲 · 发表于 2009-4-28 18:53:06

我以后不再生气了

老贾 · 发表于 2009-12-19 15:28:38

我发现自己现在都有抑郁症了，看来以后啥事都要看开点啊

一滴水 · 发表于 2009-12-23 21:53:29

生气能减肥吗？{:8_209:}

yangfang · 发表于 2010-3-31 18:07:10

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侯侯 · 发表于 2010-4-18 17:55:33

希望以后千万不要生气啊！呵呵

修心 · 发表于 2010-4-19 00:25:40

{:9_303:}

如花 · 发表于 2010-5-7 13:13:25

比跑步有效果，那可以生下

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