常用电脑的朋友注意了：身体是革命的本钱

在路上

告诫所有亲爱的朋友：少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠为晚上十点至早上六点，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。睡眠不足八小时人会变笨，有午睡的习惯人不易老。手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑，看到了就转发给每一个你珍惜的朋友 !!!天气变化较大,注意保暖，忙碌也要记得爱自己！

经常要吃的东西
1.苹果。水果是食物中最容易消化的，也是最好的体内清洁剂。在水果中，苹果被称为最佳的碱性食物，它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，从而增强体力和抗病能力。除了中和酸碱平衡，研究分析还表明：常吃苹果有利于减肥，这是因为苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。
2.蔬菜类：几乎所有蔬菜，尤其是绿叶蔬菜都属于碱性食物。它们富含丰富的维生素及矿物质，能够为身体增加养分。蔬菜中的大量纤维素还能够使人体的消化功能得到改善，保持肠胃的健康。所以，非常适合用它们来中和体内大量的酸性食物如肉类、淀粉类，帮助食物及时消化和排泄。

亮剑

电脑，是你亲密的朋友和隐密的杀手

霸气苍穹

恰到好处，适可而止。

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到位
     太到位了！！！！

惋惜

经常吃黄豆芽，可以防辐射

朱秀武

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修心

{:8_261:}{:8_261:}我以后奶茶彻底不喝面包不吃；看见有电的东西我就躲的远远的；白天我一定要喝上个10斤水，晚上我一定滴水不粘，我永远不喝咖啡；吃菜只吃用醋炒的;食物我一定天天吃的肚子圆；我睡觉一定晚上6点睡到下午十六点；晚上五点后我一定啥都不吃；酒我十年也喝不到半杯酒；电话我丫根就不用了；{:8_261:}{:8_261:}

侯侯

楼上的很夸张啊！